Miliardi di esseri di luce sono con voi ogni giorno della vostra vita, primo fra tutti il vostro angelo custode, che era con voi ancor prima che foste concepiti e sarà con voi anche dopo la morte. L’amore degli angeli, l’amore incondizionato che tutti gli esseri di luce provano per noi esseri umani, è la...
5 cose da fare per imparare a perdonare
Quando qualcuno ci ferisce ci troviamo di fronte ad una scelta: concentrare la nostra mente e i nostri pensieri sulle parole offensive che abbiamo ricevuto oppure lasciar andare. Se decideremo di continuare a pensare all’offesa ricevuta, non saremo in grado di sfuggire allo stress e alle frustrazioni che ne deriveranno e di conseguenza diventeremo sempre più vulnerabili. La scelta...
L’ego: il nostro personale sabotatore
Tutti abbiamo un personalissimo sabotatore, l’ego, che ci accompagna sin da quando siamo piccini. L’ego è quella piccola vocina interiore che puntualmente ci ricorda che non riusciremo a fare qualcosa, che non otterremo quello che tanto desideriamo, che la cosa che vorremmo realizzare è troppo difficile ecc… Non dobbiamo pensare che quella vocina sia cattiva, in...
5 passi per diffondere la gentilezza
Madre Teresa ha detto: “Le parole gentili possono essere brevi e facili da pronunciare, ma la loro eco è senza fine”. La gentilezza è un modo profondo ed efficace per entrare in connessione con sé e con gli altri; quando agite o parlate con gentilezza, la vostra anima diventa più chiara, i vostri pensieri...
5 consigli angelici per aumentare l’autostima
Avere un buon livello di autostima significa essere consapevoli del proprio valore e celebrare e onorare noi stessi, indipendentemente dall’aspetto fisico, dal conto in banca, dalla carriera, dall’età e soprattutto dall’approvazione degli altri. Il nostro ego ha bisogno di continue conferme provenienti dal mondo esterno per sentirsi bene, al contrario, la nostra vera essenza,...
Iniziare la giornata con un atteggiamento positivo
Qual è la prima cosa che pensate quando inizia un nuovo giorno? Vi ponete verso il nuovo giorno guardandolo ed affrontandolo con un atteggiamento positivo o negativo? Siete felici e sorridenti, perché sapete che sarà ricco di opportunità e nuove possibilità o siete già stanchi, stressati e pensate al peggio? Tutti appena svegli pensiamo o...
Abbracciare il silenzio con la meditazione
Madre Teresa, a proposito del silenzio, ha detto: “Dio è amico del silenzio. Guardate come in natura tutto – gli alberi, l’erba – cresce in silenzio; guardate come le stelle, la luna e il sole si muovono in silenzio; abbiamo bisogno di silenzio, per poter toccare le anime”. Tutto viene creato nel silenzio: i...
La bellezza di essere donna
L’8 marzo si celebrerà la giornata internazionale della donna, una ricorrenza che vuole ricordare gli enormi passi fatti dalle donne, nella conquista dell’uguaglianza politica, sociale ed economica. Sebbene molto sia stato fatto, ci sono ancora molte donne nel mondo, sottoposte a violenze e discriminazioni; a queste donne e non solo, voglio dedicare questo articolo, per...
Modificare le convinzioni limitanti
Per realizzare lo scopo della vita è molto importante modificare le convinzioni limitanti sul mondo, sulla vita e sulle proprie potenzialità, perché esse influenzano il nostro modo di pensare e di agire. Cosa sono le convinzioni limitanti? Le convinzioni limitanti sono una forma di resistenza interna che influenzano in maniera determinante le azioni, i...
La meditazione dei 100 respiri
Amo molto praticare la meditazione, perché compie meraviglie sulla mia mente, sul mio corpo e sul mio spirito. La meditazione mi permette di trovare la giusta concentrazione quando devo studiare o devo scrivere, mi rilassa, mi fa entrare in contatto con il mio “io” più profondo e con i miei angeli. Ci sono diverse...